Nichts steht still.

Wir können tatsächlich lernen, das Trio KÖRPER – GEIST – BEWUSSTSEIN in Einklang zu bringen und dadurch Wohlbefinden, Gesundheit, Leistungsfähigkeit, Freude und inneren Frieden erleben.

Hierfür bediene ich mich der Feldenkrais-Methode, eine zielgerichtete Bewegungstherapie, die uns hilft, körperliche Einschränkungen, verursacht durch Verletzungen, durch den natürlichen Alterungsprozess oder durch emotionale und seelische Blockaden zu lösen und damit unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit ganzheitlich zu unterstützen. Bewusste, sanfte Bewegungen und präzise initiierte Stimulation unseres Nervensystems bewirken, dass unser Körper verlorene Bewegungsmuster wiedererlernt.

Ich biete Ihnen also die Möglichkeit, sich selbst, Ihren Körper, Ihre Gedanken- und Bewegungsmuster leicht, spielerisch und experimentell kennenzulernen. In weiterer Folge werden Sie lernen, ungesunde Verhaltensmuster zu erkennen, in Frage zu stellen und zu verändern. Erfahren Sie Leichtigkeit in Ihrem Leben.